【导读】5-6个月左右，宝宝已经开始长牙牙了，乳牙萌会给宝宝的牙龈带来不适感，肿、胀、痛、痒都有可能，宝宝经常到处找东西来啃咬。问100个出牙期宝宝的妈妈，你都会得到同样的回答：最头痛就是宝宝乱啃咬的问题！磨牙棒一秒解决妈妈的烦恼。

磨牙棒选择妙招

除了品牌效应之外，妈妈们还去专柜上试验磨牙棒才行，一般在拿到实物的时候，要注意一下几项。

到专柜购买磨牙棒质量有保障

1选择有无毒无害安全标示的磨牙棒

拥有标有经国家相关部门检测后的无毒无害安全标示的正规厂家生产的磨牙棒，质量才有保证。

2选择有QS质量安全标志的磨牙棒

妈妈们在购买磨牙棒之前要看包装袋上是否有QS标志，才能够保证质量。

3选择耐磨的磨牙棒

有些磨牙棒不耐磨，孩子咬的时间长了容易变形，妈妈们可以选择粗大、结实、耐磨的磨牙棒更好。

4选择没有异味的磨牙棒

劣质的磨牙棒有很重的塑料味，妈妈们在购买的时候一定要闻一闻有没有异味，宝宝使用了有异味的产品容易引起中毒。

Tips：

最后就是妈妈们要选择正规的磨牙棒购买渠道，还要选择常见大品牌，千万不可以贪图便宜。一般来说正规商场里的磨牙棒一般都不会有什么假货，如果出了问题还可以申请售后服务，当然，不放心的话也可以自制磨牙棒。

磨牙棒开始使用时间

开始使用磨牙棒一般是孩子出牙的时候，每个宝宝出牙时间是不一样的，大概是4,5个月的时候就可以开始给宝宝使用牙胶，半岁的时候就可以使用磨牙饼了。

妈妈们可以根据孩子出牙的症状来判断：

1、宝宝出牙时，唾液分泌增多，会不自觉地流口水；

2、宝宝出牙时牙龈会发痒，喜欢咬乳头、咬手指等；

3、有的宝宝出牙时因为不舒服还会哭闹，难以入睡；

4、有的宝宝出牙会出现低热。

孩子出牙时牙龈会发痒

网友经验

医生

乳牙包括20颗，有中切牙，侧切牙，尖牙和磨牙，正常情况下第1颗乳牙大约在6~12个月左右萌出最后一颗乳牙，大约在两岁半左右萌出。但是任何时候都不建议使用磨牙棒的，养成良好的口腔卫生习惯就可以了。

小孩磨牙怎么办

为了孩子的健康着想，发现小孩磨牙现象比较频繁的时候，那就应该让小孩接受磨牙症的相关治疗。小孩磨牙怎么办？临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。下面来了解下缓解磨牙的相关方法。

1、心理治疗。确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。

2、减轻大脑兴奋。睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

3、睡眠中唤醒刺激。通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。

4、肌肉松弛疗法。颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。

5、调整牙合治疗。通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。

6、肠道驱虫治疗。杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

7、咬合板治疗。制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。

8、纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

9、磨牙症状严重的要去看医生接受治疗。一般可以选择中医手段治疗或者西医药物治疗。一般西医会局部使用肉毒杆菌毒素（BTX）对治疗运动障碍有效。中医疗法可用针灸、耳穴埋针、推拿等手段治疗，也可服用宣风散以清热杀虫。