【导读】很多孩子都有上课打瞌睡的坏习惯，在课堂上打瞌睡不仅对学习有着很大的影响，还是对老师不尊重的表现，所以家长们注意了。当老师反映孩子有这个现象的时候一定要引起注意，了解孩子到底为什么会打瞌睡，并且想办法帮孩子解决这个问题。

宝宝打嗝怎么办

打嗝是不少宝宝都会出现的问题，由于宝宝经常打嗝的关心，做家长的也会担心宝宝的身体是否不好、是否存在健康的隐忧等等。为此很多人都会去了解下宝宝出现打嗝的原因，从而针对性解决它。宝宝打嗝怎么办?

1、如果宝宝打嗝是刚刚发生在吃奶之后，则多是因为宝宝在吃奶的时候过急，导致空气进入到宝宝的胃部而产生胀气的问题，这时候做家长的时候可以在喝奶之后抱着宝宝，轻轻的拍打宝宝的背部，帮助缓解打嗝的问题。

2、宝宝打嗝比较频繁时，最好改变下投喂的方式，选择少食多餐的喂法，每次喂食别给宝宝吃太多了。

3、在宝宝打嗝的时候，也可以给宝宝喂一点温开水，它对于缓解打嗝的问题也有好的改善作用。

4、宝宝打嗝很频繁，就要考虑宝宝身体是否出现了健康的问题，建议在这时候可以带着宝宝去医院做个详细的身体检查。

婴儿睡眠不好怎么办

婴儿宝宝一天中至少有三分之二的时间都在睡觉。如果在婴儿睡眠时间达不到这个时间，家长们就需要注意了。那么，婴儿睡眠不好怎么办呢？

1、适应生理时钟：宝宝从出生到满3个月之前一直都在睡觉，这时候家长绝对不能因为要喂奶而改变宝宝的睡眠时间，而是根据宝宝的生理时钟按时喂奶。

2、哺乳后不要马上睡觉：出生3个月以后，宝宝的睡眠时钟逐渐有规律，但是这个时期也很难培养宝宝独自睡觉的习惯。还有就是哺乳之后不要马上睡觉，可以陪陪宝宝玩耍。

3、有规律地喂奶睡觉：宝宝在出生3个月后后，睡眠时间减少到每天14个小时左右，其中有至少12小时在夜间睡觉。夜间睡醒次数慢慢减少，白天能睡两、三次午觉。在这个阶段，妈妈要有规律地喂奶或哄宝宝睡觉。　

4、营造宁静的氛围：机体在昏暗的环境下会大量分泌出能够促进睡眠、有益成长的激素，因此在晚上，尽量保持家中昏暗宁静舒服的氛围。在漆黑的环境中，可以分泌出最多的睡眠激素。同时也可以让宝宝产生对夜晚的认知，然后慢慢养成在日间活动，晚上睡觉的习惯。

新生儿睡眠少怎么办

很多爸爸妈妈说，他们的新生儿睡眠时间少，那么新生儿睡眠时间少怎么办呢，怎样才能让新生儿睡多点觉呢?这的确是所有爸爸妈妈都关心的问题。

爸爸妈妈们可以首先查宝宝的微量元素，如明缺失，尽快补上。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿。带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动。一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用。带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。不要让孩子睡眠中感到饥饿，睡前喂点牛奶、酸奶、小零食等，较大的孩子可在晚餐时吃一些固体食物，如干饭、稠一点的面条、蛋炒饭等。但也不要过饱，否则同样会使孩子睡不沉。