找供卵志愿者_供卵试管医院_了解产后精神压力 击退负面情绪

怀孕生子对于女性来说是一生中最大的改变，它意味着生命的延续，意味着角色的转换，意味着生活中会有更加丰富的层次和体验，怀胎十月，女性在生理和心理上都会面临着重大的考验，然而怀孕所面临的漫长等待以及分娩的痛苦被了解之外，对于身心的障碍却始终没有获得重视，大多数孕妇在生产后心理都会有些抑郁，但是其中大多数都可以调节过来，按照产后精神疾患者严重度大致将产后心理情况氛围产后精神病，产后忧郁症以及产妇忧郁。

前者大多数都是通过自发性调节缓解过来，但若是产后妈咪在产后半个月后仍然有着严重的失眠，自我丧失感，情绪紧张等就意味着产后妈咪有了一定程度上的心理负担，需要借助外力来调节。

对于女性健康并不仅仅关注身体情况，还要重视他们的心理变化，产后忧郁对于一个母亲来说是非常可怕的，它会让产妇变得极端敏感，对于周围环境采取隔离仇视的状态，对整个家庭的和谐也会造成深重的影响。

为了更好的避免产后精神疾病对孕妇的侵害，产后孕妇以及她们的家人需要了解造成产后精神疾患的因素。

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第一个就是生理因素，产后内分泌失调容易导致女性情感焦躁等，包括雌性素、黄体素，肾上腺素等激素的分泌量变化。

第二个是心理因素，经过了十个月休养安胎的产后妈咪会感到比较茫然，因为她们在这十个月内跟外界缺乏沟通，生活节奏比较缓慢，担心自己会跟不上社会发展，另外部分女性对于转换的身份适应不良，担心自己无法胜任做母亲的责任，故而产生了高度的焦躁之感。

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怀孕五个月，在家属于“一级闲置物品”。其实我也不想停职的，但是自身反应太大，加上上下班公交转地铁单程一个半小时，有些吃不消。停职后发现在家真的好无聊啊，以前忙着还好，不忙了好像身体更不舒服，还容易胡思乱想。于是我决定改变自己，开始充实自己的生活，仿佛打开了新世界的大门哈哈哈。

亲身经验加归纳总结，整理孕期打发时间的一些有意思的小事，送给各位姐妹。

装修家里焕然一新

这个装修可不是舞刀弄枪的装修哦，更不要涉及化学染料什么的。孕期与其闲着，不如动动手给家里制造一些小惊喜，试着剥掉原来的沙发套，动手做或者在网上淘一些好看的沙发套，换掉之后，整个房间就感觉是新的。买些画笔和纸板，随意涂鸦也能画出别致的“梵高体”，挂在墙上挺有意思。

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这样做，不仅让家里焕然一新，自己心情也好，老公每次回来都会发现一点点小惊喜。

种植物让它陪宝宝长大

我知道一种花叫铃兰，以前上学的时候就很喜欢，长的像铃铛又晶莹剔透，一直想种。它的花语是“幸福归来”，它不好养，所以才需要每天精心呵护，不能懈怠，但开出花来就意味着幸福归来，所以买来种到家里，让它陪着宝宝一起长大。至于花粉对怀孕有没有影响之类

哪有供卵机构_绝经后供卵试管_如何排解孩子的恐惧心理？

一份调查资料表明:正常儿童中,90%以上存在着不同程度的害怕心理;40%左右2～4岁儿童至少有一种害怕;43%的6～岁儿童则有7种以上的害怕。怕,已经成了现代孩子的一种心理疾患。

孩子的“怕”有三种类型:

自然恐惧如怕打雷、怕鞭炮声;怕影子、怕黑;怕动物。

社会恐惧如怕上学、怕考试、怕被批评;怕独自在家、怕独自睡觉;怕坏人、怕走丢、怕警察。

社交恐惧如怕说话、怕陌生人。

不同年龄段的孩子有不同的“怕”及其对策:

0～1岁对具体的刺激产生恐惧,比如噪声。这个时期婴儿听觉较为敏感。

对策:父母应给予孩子足够的安抚,避免强化噪音。

1～2岁与抚育者分离产生恐惧,孩子对带养人的依赖性非常强,应尝试逐步分离。

对策:保证在许诺的时间回来,以减轻孩子的不安全感。

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2～6岁对想象出来的东西或未知情况下的预想产生恐惧,比如强盗、黑暗等。4岁时达到高峰,此后开始下降。这个时期孩子有了独立意识,想象力也丰富起来,但又缺乏足够的认知。

对策:父母要和孩子一起面对,尽量陪伴孩子,给予心理上的支持。

6～岁对学校、抢劫、身体损伤和自然灾害等产生恐惧,这个时期孩子开始认识到死亡,并由于父母对学习的过分关注而出现对成绩的焦虑。

对策:父母可在行动上缓解孩子的恐惧,认真倾听孩子的害怕,保护孩子。