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一笑露龈要及时矫正,训练+医术提高颜值微笑不再尴尬

发布时间:2023-11-24 15:04作者:安徽助孕生殖中心

露龈笑指的是微笑的时候露出牙龈过多,牙冠暴露过短从而导致笑起来不美观,如果是在早期的时候可以通过矫正训练进行矫正,如果效果不理想,建议进行医学矫正,例如做带牙套、牙冠延长、正颌手术等等针对原因进行矫正,效果会比较理想。

如厕训练什么时候开始?

  一般来说,如厕训练的开始时间应该在宝宝18-36个月。但并非所有孩子都是在这个时间段进行如厕训练的。有的孩子可能在20个月时就能在白天控制大小便了,但是大多数孩子还是在2至3岁之间学会控制大小便的。所以说,如厕训练合适开始,最好的方法是看宝宝的表现,而不是看日历。

看宝宝的表现,决定何时开始如厕训练

  来看看您家孩子准备好进行如厕训练没?

  1. 宝宝每天都在固定的时间内大便。

  2. 宝宝包的尿布可以好几个小时都保持干净,睡觉醒来时尿布也没有湿。

  3. 当尿布湿了以后,宝宝会主动要求换尿布。

  4. 宝宝对其他人上厕所的行为表示感兴趣,甚至还会在马桶上坐会儿。

  5. 宝宝开始喜欢自己的事情自己做,独立意识开始抬头。

  6. 在尿尿前的短时间内,宝宝能够意识到并有一定的表情或反应(比如会哼哼唧唧,蹲下或告诉你等)。

  7. 能够执行简单的指令(比如“把玩具给我”)。

  8. 会说表示小便或大便的话(比如:尿尿、臭臭等)。

  9. 会研究自己的身体器官。

  10. 爬到儿童马桶或成人马桶上。

  11. 尿布湿了或脏了之后,会把尿布拉开,或跑过来告诉你尿布脏了。

  12. 尿湿尿布的时间间隔变长了,至少3小时。

  13. 大便有规律,柔软成形。

  14. 能把裤子拉上拉下。

  如果到了正常的如厕时间,而宝宝却还没准备好。妈妈们也不要太着急。总之,就跟引入辅食一样,您要观察宝宝的状态,而不是去数日历上的日期。等到宝宝真正准备好再开始训练,这样,整个过程对你们俩来说,才不会太痛苦。

新生儿听觉训练

新生儿最先应该开发的就是听觉。新生儿的听觉是十分灵敏的,因为两个月左右的婴儿耳朵内的羊水就会消失,他开始具备和成人一样的听力了,但是,婴儿在10个月以前,视觉神经还没有发育完全,和外界的交流和接触主要是依靠听力来传输。有人认为孩子的听觉和视觉是自然形成的,在这方面不需要花太多的功夫,其实并不是这样的。所以,我们主要通过对婴儿听觉的训练使他感知外界,并在接收大量信息的过程中充分刺激其听觉神经进一步快速发育。专家认为通过早期的训练可以使婴儿的听觉发育得更快。

新生儿最初的玩具应该是能发出声响的,如小铃铛、小拨浪鼓等等。婴儿最理想的玩具莫过于音乐盒了,看起来是个装饰品,事实上它却集开发婴儿的听觉能力、视觉能力于一身,是孩子与外界接触的重要桥梁。妈妈们可以给孩子们买一些能发出声音的小玩具,用声响来引导孩子,促进孩子的听觉能力,还可以给孩子听一些柔和的音乐,也是训练听觉的有效方法。

Sopfrology分娩的训练方法

Sopfrology分娩有三大练习方法,为大家详细解读如下:

1联想训练

在Sopfrology分娩训练中,联想训练是最重要的训练之一,如果出现阵痛,就可以联想自己在分娩室里分娩的过程及胎儿的模样,这样就能调整好分娩的心态。通俗来讲,联想训练就是幻想生孩子的样子,提前做好心理准备,这样到了临产的时候就会有足够的心理准备,不会过于紧张。

联想训练就是提前做好心理准备

具体练习方法

1联想训练要求产妇在生产过程中首先要稳定浮躁的情绪,再联想分娩的过程;

2初次生产的产妇,阵痛的时间相对较长,在阵痛时候,产妇应该放松心情,稳定情绪,调整好呼吸,如果觉得阵痛感无法承受,可以联想自己在在分娩室里分娩的过程及胎儿的模样,这样就能调整好分娩的心态。

2放松训练

Sopfrology分娩放松训练也称产前体操,通过练习瑜伽的动作,可以随心所欲地用力或收力,该训练的基本姿势有跏趺坐姿与坐仙姿势。详细介绍如下:

1跏趺坐姿:孕妇采用跏趺坐姿,然后向前伸直双手臂,同时用力握拳。在深深呼吸的同时,慢慢地弯曲手臂。在憋气的状态下,快速地回转手臂。如果忍耐不住,就在向前伸直手臂的同时快速地吐气;

2坐仙姿势:首先将双脚对接在一起,同时稍微低下头,采用坐仙姿势。慢慢地抬起背部、腰间与头部,缓缓地吸气,然后再吐气的同时恢复原来的坐姿。

放松训练大家在孕期中就可以开始进行练习,可以帮助准妈妈们练习生产时的呼吸,帮助产妇生产时更顺利地生产。

产妇正在分娩

3用力训练

用力训练也是Sopfrology分娩中非常重要的环节,也称为腹式呼吸训练。用力训练主要与呼吸相联系,吸气的时候保持体力,深呼吸之后慢慢吐气的时候伴随着用力。透过腹式呼吸,可以为胎儿提供充分的氧气,并促进子宫活动。通过产妇在阵痛开始的初期进行腹式呼吸。

在产妇的分娩过程中,呼吸与用力是非常重要的,多了解一点生产呼吸和用力的方法,对于产妇生产时非常有帮助的。用力训练的方法就是放松训练中的跏趺坐姿训练,大家可以自行练习。

Tips:

需要注意的是,并非所有的孕妇都适合Sopfrology分娩,凡是多胞胎、胎位不正、胎盘前置或已有不规则出血的产妇,不能通过顺产的方式来分娩的,就不能采用Sopfrology分娩。


参考资料

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